Wednesday, 8 October 2025

Yoğun Bakım Pratiğinde Hemodinamik Monitörizasyon

 


Kritik hastanız var. Şok tablosunda ortalama arter basıncı 65 mmHg’nın altında akciğeri ödemli değil, periferde ödemi yok, yaklaşık 2 saatte 30 mL/kg gibi sıvı desteği verdiniz. Tansiyon bir miktar toparladı. Ortalama erter basıncını 65 mmHg üzerinde seyrediyor. Bununla birlikte yüksek doz steradin ve adrenalin desteğine ihtiyaç duyuyor. Periferik perfüzyonun fizik muayene bulgusu motlingler belirdi. Düşük dozdan dobutamin eklediniz. Perfüzyon düzeldi. İdrar çıkışı 10-20 cc/h gibi olmaya başladı ya da hiç olmadı. CVVHDF desteği başladınız ya da başlamayı planlıyorsunuz.  Ne kadar tanıdık geldi değil mi? Hasta septik şoksa erken müdahale ettiyseniz altta yatan enfeksiyon ajanına etkin ampirik tedaviyi verebildiyseniz, bir süre sonra idrar çıkımı artacak vasopresör destekleri azaltmaya başlayacaksınız. Olmadı hasta kendi içinde stabil, hemoglobin 7 g/dL’nin üzerinde, hidrokortizonda eklediniz, diyelim ki albumin de endikasyon koydunuz verdiniz. Ancak pozitif inotroplar azaltmaya başlayamadınız. Şimdi ne yapmalı. Acaba biraz daha sıvı versem mi? Yoksa sıvı vermek faydadan çok sıvı yüklenmesine neden olup hemodinamiği daha çok mu bozar? Hasta KC transplant postop dönemde kadavradan nakil oldu. Laktatı normal ama şok tablosunda yine ortalama arter basıncı 65 mmHg üzerinde tutabilmek için hem steradin hemde adreanilini yüksek doz alıyor. Hastanın operasyonunda 18 L asit sıvısının boşaldığı not edilmiş. Yine 2 saat içinde 3000 cc isolayt-S verdiniz.  Peki bu hastaya halen sıvı basmak faydalı olur mu? Yoksa zararı mı olur?



Öyle ya her hasta tek başına septik, kardiyojenik şok tablosuyla gelmiyor. İkisi bir arada da olabiliyor. Tamam sıvı verelim de sıvı ancak kardiyak rezerv iyiyse hastaya fayda sağlar.  Belirli bir noktadan sonra vereceniz sıvı fayda değil artık zehir görevi görür. İşte bu noktaya gelince hemodinamik monitörizasyon yöntemleri parametrelerine başvuruyoruz.  

Bu ikilemde kaldığınız durumda eldeki imkanlar ile ne yapabiliriz?


Günümüzde birçok yoğun bakım monitörü, PPV (Nabız basınç değişkenliğini) otomatik olarak ölçebiliyor. Bununla birlikte biliyoruz ki bu parametrenin klinik karar vermede etkili olabilmesi için; hasta entübe olmalı, 8 ml/kg ‘dan Tidal volüm desteği alıyor olmalı, hatta spontan solumuyor olmalı ve son olarak aritmik olmamalı, ARDS olmamalı, abdominal basınçyüksekliği olmamalı! Yoğun bakım pratiğinde böyle bir hasta bulabilirseniz bana da yollayın. 




 Postop hastalarda major cerrahiler sonrası mümkün ancak kritik YB hastasında zor. Diyelim ki hasta bu şartları sağladı. Postransplant KC nakilli hastada olduğu gibi o zaman PPV’ye baktınız 40 tamam o zaman hastanın sıvı desteğinden halen fayda görebileceğini öngörebilirsiniz. PPV’nin %12-13’ün üzerinde olması halen sıvıya yanıtı olduğunu düşündürür. PPV’deki düşmeyi takip ederek 1000-2000cc daha kristaloid verip gidişatı görebilirsiniz. Hasta gerçekten de biraz sonra idrar çıkarmaya başlayacaktır. Ortalama arter basıncı yükselecek ve Adrenalin dozunu azaltmaya başlayabilirsiniz. Ancak septik hastanız o kadar şanşlı değil, Aritmik, spontan solunumu da var. Ne yapalım?

O zaman deniyor ki hastanıza bazal bir PPV değeri görün, diyelim ki 30, takiben hastanıza pasif bacak kaldırma testi yapın ve 1-1,5 dakika bekleyin PPV değerinde anlamlı bir düşme görebiliyor sanız hasta sıvıya yanıt verebilir. Burada bacak venlerindeki yaklaşık 300 ml kan kalbe gelmiş, bir nevi ototransfüzyon yapmış oluyorsunuz, kalp bu kanı perifere atmakta başarılı olduğu için strok volümü arttırmıştır. 



Yine bir başka yöntem hastanın MV sinde 15 sn’lik bir ekspriumda tutma manevrası yapmak. Göğüs içi basınç azaldığı için kalbe venöz dönüş artacak kardiyak rezerv de yeterli ise hastanın strok volümü artacak nabız basıç değişikliği azalacak yani PPV düşecektir.

Bakın aşağıda hazır yapılmışı var:



 Üstteki nabız basınç dalgalarının hepsi aynı hastaya ait. PPV: 31 iken mekanik ventte exp hold manevrası yaparak 15 sn beklediğimizde PPV’de belirgin düşüş oldu, PLR testini yaptığımızda PPV 25’e geriledi.  Bu testler sonrası hastanın sıvıya yanıtlı olabileceğini öngördük. Gerçekten de önce mini sıvı denemesi yaparak 250 cc tamponize kristaloid vererek hastanın PPV değerinin 20’ye gerilediğini ve ardından 1000 cc daha hızılı mayi desteği ile PPV değerinin 9’ a kadar gerilediğini gördük. Artık vasküler alanı sıvıya doyurduk. İdame sıvısı şeklinde mayiyi kısıp takip etme zamanı. En üst bazal durumda kalp akciğer etkileşimine bağlı insp/eksp esnasında nabız basınç dalgasındaki traselerle en alt ekrandaki trasenin farkına dikkat edereniz sıvı bolusları sonrası dalgalanmanın azaldığını farkedebilirsiniz.  

 

Gerçektende bizim hastamızda da oklüzyon testinde PPV gerilemesi çok daha belirgindi.

Aslında başta söyleseydimdaha iyi olabilirdi. PPV yüksekliği neyi ifade ediyor. Mekanik ventilatöre bağladığımız hastalarda inspirium ve eksprium esnasında toraksa gelen vasküler kan miktarı değişir ve akciğerin yaptığı basıyla da Aorta üzerindeki basınç her solunum hareketiyle değişir.  Nabız basınç dalgası inspiriumda büyür, ekspriumda küçülür.  Biz bu duruma kalp akciğer etkileşimi diyoruz. Eğer hastanın sıvı açığı varsa yani damarı boş ise nabız basınç değişkenliği fazla olur. Ancak hastayı sıvıya doyurduysak hatta fazla sıvı verdiysek damar toraks basıncındaki değişikliklerden pek etkilenmez. Yani nabız basınç dalgaları arasında insprium ve eksprium arasında fark çok az olur o zaman hastanın PPV değeri %12’nin altında kalır.  Hastanın sıvıya yanıt vermeyeceğini öngörebilirsiniz. Hastanın bacağını da kaldırsanız çeşitli MV manevraları da yapsanız PPV de değişim olmayacak ya da minimal olacaktır.

Biliyoruz ki CVP bakmanın sıvı yanıtını öngörmedeki katkısı yazı tura atmaktan farksız. Pulmoner arter kateter takıldığına en son intörnlüğümde şahit olmuş, iki sefer de koroner yoğun bakımda asiste etmiştim. Bu yönteme hekimler günümüzde yabancı, dalgaları yorumlamayı bilmiyorlar, yöntem oldukça invaziv, vasküler komplikasyon ve enfeksiyon riski fazla. Ayrıca sıvı yanıtlığı konusunda verdiği bilgiler statik yani CVP benzer fayda sağlıyor. Günümüzde sanırım kullanımı pulmoner arter basıncını ölçmek amaçlı göğüs hastalıklarının invaziv ünitelerinde sınırlı kaldı.

Bu nedenle günümüzde nispeten daha az invaziv, kalibrasyona izin veren PİCCO ® ya da benzeri modül ya da cihazları kullanarak birçok dinamik parametre elde etmemizi sağlayan cihazlar kullanıyoruz. Bu yöntemle Strok Volüm Değişkenliği (SVV)’ ni de görme imkanına sahipsiniz. Bu sefer yine kalp akciğer etkileşiminin strok volümde meydana getirdiği değişkenliği nabız basınç dalgası üzerinden otomatik olarak hesaplayabiliyorsunuz. Bu değerin de %10 üzerinde olması benzer şartları sağlaması halinde sıvı yanıtını öngördürebiliyor. Bu cihazlarda eş zamanlı olarak PPV’yi de görebiliyorsunuz.

Ben çok klinik faydasını göremesem de PPV/ SVV’nin 0.8 <ise inotrop desteğin arttırılmasının daha faydalı olabileceği, 0.8> ise vasopresör vermenin faydasının olabileceği söyleniyor.

Buraya kadar anlattıklarımı özümsemem ve klinik pratiğe almam yıllarımı aşağıdaki tabloyu hazırlamam üç günümü aldı. İnşallah keyif le kullanırsınız. PİCCO ile elde edilen dinamik ve statik parametreleri aşağıda özetlemeye çalıştım.

 

Termodilüsyon yöntemiyle elde edilen statik ve dinamik hemodinamik monitörizasyon takip parametreleri

 

www.yogunbakimkalite.com  

Dr. Serdar Efe

GEF

Global EF

%25-35

bir kalp odacığının ortalama olarak diyastol sonundaki kanın yüzde kaçını sistolde pompaladığını gösterir.

Sağ sol ayrımı yapmaz, dört odacığın global pompa fonksiyonudur.

CCO

 

Sürekli Kardiyak Çıktı

4-8 L/dk [SV x Kalp Hızı]

 

Düşük: kardiyojenik şok, hipovolemik şok

Yüksek: Sepsis, anemi, hipertermi, tirotoksikoz

Doku perfüzyonu için yeterli kan gidiyor mu?

Pompa Performansını yansıtır.

CCI*

 

Sürekli Kardiyak İndeks

2,5-4,2 L/dk/m2  

 

SV

Atım Hacmi

60-100 mL/atım

Hipovolemi, Kalp Y, Ao darlığında azalır.

 

Kalp her atımda ne kadar iyi pompalıyor?

Kalbin verimi nasıl?

 

SVI*

Atım Hacmi İndeksi

33-47 mL/atım/m²

SVV

Atım hacmi değişkenliği

%10-13’ün üzerinde

 

SV max –SV min/Ortalama SV x 100

 

Yüksek olması damarın nispeten boş olduğunu ve sıya yanıtın olumlu olabİlieceğini gösterir.

 

PPV

Nabız basınç değişkenliği

 

%13’ün üzerinde

max nabız basıncı - min nabız basıncı/

Ortalama nabız basıncı x 100

PPV/SVV

 

Cihazlar otomatik hesaplamaz

0.9

0.9 altında ise septik şoka sekonder damar geçirgenlik artışı

Yüksekliği ise vasokonstriksiyonu düşündürür.

MAP

Ortalama Arter Basıncı

>65 mmHg

 

SV x Kalp Hızı x SVR

Doku perfüzyonunun temel göstergesi

CPO

Kardiyak Güç Çıktısı

 

(CQ x MAP) x 0.0022>0.6 W

0.6 Watt’ın altında

Ciddi Kalp Y/ Kardiyojenik Şok

Pompa performansı nasıl?

Kardiyojenik şok için güçlü prognostik

EF den daha değerli.

CPI*

Kardiyak Güç İndeks

0.5- 0.7 Watt/m2

0.4’ün altında W/m² ciddi Kalp Y. /Şok

CFI*

Kardiyak Fonksiyon İndeksi

 

(CO/ GEDV)

4.0> Kalp fonksiyonunda bozulma

(Kardiyojenik şok, miyokard depresyonu).

6.5 <erken sepsis, anemi, vsd.

Kalp ne kadar verimli çalışıyor?

Kalbin (kontraktilitesi= Kasılma gücü)

dPmx

Delta Puls Presure Maximum

Belli bir değer aralığı yok

Artış trendi myokardın toparladığını gösterir.

Kalbin kontraktilitesi (inotropik durumu)

Kalp SV ve miyokard kasılma gücünü yansıtır. Eğim ne kadar dik ise kasılma iyiyse basınç değişimi hızlı yani eğri dik olur.

metin, yazı tipi, çizgi, diyagram içeren bir resim

Yapay zeka tarafından oluşturulmuş içerik yanlış olabilir.

GEDV

 

Global Son Diyastolik Hacim

800–1000 mL

 

Diyasyol sonunda dört boşluktaki kan volümü

 

Uygun ön yük

GEDI*

 

Global Son Diyastolik İndeks

680-800 mL/m2

ITBV

 

İntratorasik Kan Hacmi

850-1000 mL/m2

Kalp + Pulmoner damarlardaki toplam kan hacmi

Volüm durumunun değerlendirilmesinde kullanılır.

SVRI*

Sistemik Vasküler Direnç İndeksi

 

1700-2400 dyn.sec.cm-5.m2

Afterload (kalbin atım yükü).

Steradine bağlı ya da Kr. Kalp Y’de kompanzatuar olarak yükselebilir. Hipervolemide yükselebilir.

EVLW

Ekstravasküler Akciğer Suyu

 

3-7 mL/kg

 

7<Pulmoner ödemi gösterir.

 

Akciğer interstisyumunda biriken sıvı

ELWI*

Extravascular Lung Water Index

5-10 mL/m²

 

10<Sepsis, Kalp Y. ARDS

 

PVPI*

Pulmoner Vasküler Permabilite Indeksi

3’ün altında Kalp Y bağlı Hidrostatik  pulmoner ödem

3’ün üzerinde Septik ARDS'ye bağlı permeabilite artışı 

Ödemin kaynağı hakkında bilgi verir.

PİCCO ® ya da benzeri termodilusyon yöntemini kullanan cihazları kalibre edebildiğimiz için yoğun bakımda kritik hastada daha güvenilir sonuçlar elde edebiliyoruz. Bu arada elde edilen verilerden bazılarının sürekli değiştiğini (dinamik parametreler) bazılarının ise sadece kalibrasyon sonrası değiştiğini (volümetrik/ statik parametreler) farkedeceksiniz.

Bunun en güzel tarafı kalp akciğer etkileşimi hakkında bilgi sahibi olabilmenin yanında kardiyak fonksiyon hakkında da değerlendirme yapabilmemizi sağlayan pek çok parametre sağlaması. Belki de gereğinden fazla. Hastanın global EF’ni ölçebiliyorsunuz, her atımda gerçekleşen Strok volümünü görebiliyorsunuz. Ayrıca hastanın boy kilo bilgilerini doğru bir şekilde girebilirseniz, kardiyak indeks, strok volüm indeksi gibi bilgilerini de görebiliyoruz. Tabi ki bu veriler hastanın fizyolojisine göre daha faydalı bilgiler sunabiliyor.  Ekstra bir fayda Sistemik Vasküler Permaabilite İndexi. Biliyoruz ki septik hastada vasküler kaçak var o zaman bu değer düşmeli, kardiyojenik şokta periferik vasokonstriksiyon var, bu hastada yükselmeli. Teorikte böyle ama ben septik hastalarda bile hiç düştüğünü gözlemlemedim. Çünkü biz bu hastaya PİCCO ® takmışsak çoktan steradin, adrenalin başlamış oluyoruz. Bu cihazda torasik intra vasküler sıvıyı görmeniz mümkün. Aynı zamanda ekstavasküler akciğer suyunu (EVLV) da görebilme imkânınız var. Yani akciğer ödeminin miktarı. Ne güzel değil mi verdiğiniz sıvı vasküler alanda mı kaldı, akciğere mi kaçıyor, yaptığınız müdahaleler kalp fonksiyonlarını nasıl etkiledi. Hatta şunu da görebiliyorsunuz akciğerde biriken sıvı sepsisten kaynaklı vasküler kaçağa mı bağlı yoksa kalp yetersizliğine ikincil mi gelişti? Ne farkeder diyebilirsin. Sepsise sekonder ise belki kortikosteroid verirsin. Hasta hem septik hemde kalp yetersizliği geçirmiş olduğu enfeksiyonun da etkisiyle bozulmuş olamaz mı? Oluyor. İkisi bir arada 3’ü bir arada bizim hastalar öyle. Yorumlaması bazan zor ama keyifli. Ancak maaliyet etkin midir, onu bilemem. O yüzden PPV hastayı yönetmenizde yetmiyor ve beklentinizin yüksek olduğu hastada tedaviyi yönlendirmek amaçlı kullanmak daha mantıklı. 

Aşağıda hemodinamik monitörizasyon yapamakta kullanılan cihazları genel kültür olması açısından özetlemeye çalıştım.  

 

Cihaz İsimleri

Gerekli Donanım

Kalibrasyon Yöntemi / Çalışma Prensibi

İnvaziv

PiCCO®
VolumeView™ / EV1000®

Santral Venöz Kateter +
Arteriyel Termodilüsyon Kateteri

(Radyal veya Femoral)

Transpulmoner Termodilüsyon ile kalibrasyon yapılır.

Soğuk SF SVK’dan verilir, arteriyel kateterle zaman-sıcaklık eğrisi ölçülür.
Sürekli Pulse Kontur Analizi ile ölçüme devam eder.

LiDCOplus®

Lityum ile Transpulmoner Termodilüsyon kalibrasyon yapılır.

Minimal invaziv

CardioQ®

ODM II®

Hemo Sonic100®

Özofageal Doppler Probu

İnen Aortadan Pulse Kontur Analizi yapar.

Prob yer değiştirirse kalibrasyon gerekir.

FloTrac / Vigileo®
LiDCOrapid®
MostCare®
ProAQT/ Pulsioflex®

Standart Arteriyel Kateter

 

Kalibrasyon yapılamadığı için vasopresör alan kritik hastalarda kullanımı sınırlı, perioperatif dönemde kullanımı öneriliyor.
Arteriyel basınç eğrisinin matematiksel analizine dayanır.
Hasta bazlı kalibrasyon veya populasyon bazlı algoritmalar kullanılır.

Non-invaziv

Nexfin®

Clearsight®

Parmak Hacim Klempesi

Pulse Kontur Analizi yapar. Kalibrasyon yapılamaz. 

Masimo RAD-87® 

Pletismografik Pulse Oksimetre Probu

Parmak pletismografisi ile arteriyel basınç dalga formunu yeniden oluşturur. Sürekli otokalibrasyon

Noninvazivler periferik perfüzyonu bozuk olan bizim kritik hastalarımızda uygun değil. Sadece arteryel kateterden veri elde eden yöntemler ise kalibre edilemediğinden, özellikle vasopresör alan kritik hastalarda sıvı yanıtını öngöremedikleri belirtiliyor. Bu cihazlar daha çok perioperatif olarak tercih ediliyor. Henüz özafageal prob kullanma şansım olmadı. Aşağıdaki tabloda da sıvı yanıtını öngörmede kullanılan farklı yöntemlerle elde edilen hemodinamik parametereleri özetlemeye çalıştım.

 

 

 

 

Statik

Santral Kateter

İnvaziv

CVP (Santral venöz kateterizasyon)

 

Sıvı yanıtını değerlendirmede başarısız

PAK

PATB (Pulmoner arter kateterizasyonu)

 

Sıvı yanıtını değerlendirmede başarısız

 

Dinamik

Arter kateterizasyonu

Min. invaziv

PPV (Pulse pressure variabilty)

Nabız Basıcı Değişkenliği        

>%13 sıvıya yanıtlı

SVV (Stroke Volume Variation)

Atım Hacmi Değişkenliği

>%10-13 sıvıya yanıtlı

SPV (Systolic Pressure Variation)

Sistolik Basınç Değişkenliği

>10 mmHg’nın sıvıya yanıtlı

Özofagel dopler EKO (TEE)

Min.invaziv

RSVT açısı

Akım hızı eğrisinin geometrik açısal değişimi

>30° sıvıya yanıtlı

Δvpeak Sol ventrikül çıkımındaki akım hızı değişimi

Akım hızındaki yüzdesel değişi

>%12-15 sıvıya yanıtlı

TEE

Min.invaziv

LVEDA (sol ventrikül diastol sonu alan )

VCS kollapsibilitesi

Ön yükü belirlemede faydalı

(VCS) çapındaki solunuma bağlı değişim oranı

Sıvı yanıtı konusunda fikir vermez

> %36-50 sıvıya yanıtlı

USG

Noninvaziv

VCI distensibilitesi

VCI çapındaki solunuma bağlı gelişen değişim oranı

>%18 sıvıya yanıtlı

Torasik Elektriksel

Biyo-Empedans

Noninvaziv

Torasik elektrotlarla dokuların elektriksel direnç değişimi ölçülür

SVV, CQ ve Thoracic Fluid Content (TFC) 35 kΩ⁻¹

 

Sıvı Yükleme Testi Sonrası CQ'da >10% artış sıvıya yanıtlı

Parmak pulse oksimetre

Noninvaziv

PVI (Pleth Variability Index)

Dalga Genliğindeki Değişim

>%15 sıvıya yanıtlı

NICO

Noninvaziv

Kısmi CO₂ yeniden solutulması

Rebreathing Sonrası

CQ  >%15 artış sıvıya yanıtlı

Volümetrik

PİCCO ®

CVP kateteri

+

Arteriyel Termodilüsyon Kateteri gerekli

İnvaziv

GEDV (Global end diastolik volüm) (preload)

Diyasyol sonunda dört boşluktaki kan volümü

Normali 680-800 Ml/kg/m2

ITBV (Intrathoracic Blood Volume)

Kalp boşlukları + AC vasküler yataktaki kan

<850 mL/m² (hipovolemi, vsd) >1000mL/m² (hipervolemi, sağ KY)

EVLW (Ekstravasküler Akciğer Suyu)

AC ödemini gösterir

 

PVPI (Pulmoner vasküler permabilite indeksi)

3< Kalp Y bağlı hidrostatik  AC ödemi

 

EKO (TT)

Noninvaziv

REVDV (Sağ Ventrikül End-Diyastolik Hacmi)

<100 mL hipovolemi

Sıvı yanıtını değerlendirmede başarısız

LDEVA (Sol Ventrikül End-Diyastolik Hacim Alanı)

<10 cm²/m² hipovolemi

Sıvı yanıtını değerlendirmede başarısız

 

 












Son olarak yoğun bakımda gezerken absürt TA değerleri (nabız basıncında artma ya da azalma) gördüğünüzde ne düşünmemiz gerektiğini özetlemeye çalıştım.

 

Nabız Basıncı= Sistolik Kan Basıncı (SBP)- Diyastolik Kan Basıncı (DBP)

Klinik Nedenler

Düşük / dar <25 mmHg

Stroke Volume Azalması veya

Şiddetli vazokonstriksiyon

1. Şiddetli Hipovolemi (Kanama, dehidratasyon)
2. Kalp Tamponadı
3. Şiddetli Ao Darlığı
4. Konstriktif Perikardit
5. Şiddetli Kalp Y. 
(Düşük debi)
6. Masif Pulmoner Emboli

Yüksek / geniş > 100 mmHg veya     

Bazal değerine göre belirgin artış

Stroke Volume (SV) Artışı

Diyastolik Basınçta Düşüş

Vazodilatasyon

1. Ao Y. (En klasik neden)
2. Hipertiroidi 
(Yüksek debi)
3. Ateş / Sepsis 
(Erken dönem, yüksek debili şok)
4. Anemi 
(Yüksek debi)
5. Arteriyel Sertlik / Yaşlı Hipertansiyonu 

(İzole Sistolik Hipertansiyon)
6. Tam Kalp Bloğu
7. Beta-bloker kesilmesi

Bu yazımı başta yeni başlayan meslektaşlarım için derlemeye çalıştım. Hatalarım varsa yorum kısmında belirtirseniz hemen düzeltirim, hepinize yaptığınız işten keyif alabildiğiniz günler diliyorum. 




 








Sağlıcakla.


Dr.Öğr.Üyesi Serdar Efe 

serdarefe@uludag.edu.tr

Hakkımda

My photo
Daha iyi bir yoğun bakım işleyişi için heyecan duyan herkesi destek olmaya davet ediyorum. Bazı blog yazılarım bir yoğun bakımcı için hafif gelebilir, amacım ileri düzeyde akademik kafa karışıklığı yaratmak değil, aksine son literatürü de gözden geçirip, klinik deneyimlerimden de örneklerle bilgiyi kullanılabilir kılmak, hayata geçirmektir. Bu nedenle yoğun bakım eğitimim öncesi yanlışlarımı da gözden geçirerek, kritik hastayla her basamakta uğraşan sağlıkçı arkadaşlarım için de özetler vermeye çalışıyorum. Her yazımın sonunda yorum kutularını göreceksiniz, lütfen önerilerinizi, yorumlarınızı, beğeninizi ya da, eleştirilerinizi esirgemeyin. Bloğum için teknik destek almıyorum, amatörce başladım bu nedenle sayfa düzeni için önerileriniz de benim için çok önemli, saygılarımla, sağlıcakla kalın.